🤸‍♀️문구박스 간단요약🏃‍♂️

첫째칸, MICE 주니어 고민함📬

사적으로 친해진 대리님과 멀어졌다

둘째칸, MICE 마음갈피📑

불안이라는 멧돼지로부터 나를 지키는 법

“복싱에서는 거리 조절이 제일 중요해.

너무 가까우면 맞고, 너무 멀면 내 펀치가 안 닿아.

그래서 선수들이 링 위에서 빙글빙글 도는 거야.

서로 맞지 않기 위해 필요한 최소한의 거리.”

그 말을 듣고, 사람 사이에도 ‘서로를 지키는 거리’가 필요하다는 걸 알게 됐어요. 가까우면 좋기만 할 줄 알았는데, 너무 가까우면 작은 말에도 마음이 삐끗하고, 사소한 행동에도 괜히 신경이 곤두서게 되지요.

사회생활에서의 친밀함은, 그저 가까이 있는 게 아니라 다정함은 잃지 않으면서도 내 리듬을 지킬 수 있는 거리를 허락하는 것이라고 생각해요. 어떤 날은 함께 점심을 먹고, 어떤 날은 각자 도시락을 들고 조용히 자기 자리로 갈 수 있는 것이지요. 그렇게 서로의 리듬을 존중하는 작은 유연함이, 관계를 오래, 그리고 편안하게 이어가게 해주는 것 같아요. 

🌼 그래서, 이런 ‘작은 연습’을 추천드려요:

1. ‘친한 사이’와 ‘함께 일하는 사이’를 구분해보기

일할 때는 ‘좋은 사람’보다는 ‘좋은 동료’가 되어야 할 때가 있어요.

"원래 내 편인데 왜 이래?" 하는 실망은, 감정 대신 역할로 바라보면 훨씬 줄어듭니다.

2. ‘기대’보단 ‘관찰’로 보기

"이 정도면 알아주겠지!"라는 기대는, 의외로 쉽게 실망으로 돌아와요. 심리학자 아들러는 “우리가 상처받는 건 경험 때문이 아니라, 그 경험을 바라보는 우리의 시선 때문이다.”라고 말합니다. 

"왜 저래?"가 아니라 "아, 저럴 땐 저렇게 반응하는구나" 하고 가볍게 바라보는 연습을 해보세요. 나를 지키는 데 아주 효과적이에요.

3. ‘거리를 둔다고 마음이 멀어진 건 아니다’라는 걸 기억하기

복싱도 그렇잖아요. 한 발짝 물러났다고 등을 돌리는 건 아니에요. 관계도 가끔은 숨 고르고, 빙글빙글 돌다 보면, 어느새 다시 자연스럽게 마주보게 돼요. 

각자의 호흡을 정비한 뒤라면, 훨씬 단단해진 마음으로요.

그리고 무엇보다, 우리 문구님은 사이가 다시 좋아지도록 만든 것 자체가 참 대단한 일이라고 생각해요. 그건 단지 상황이 좋아진 게 아니라, 관계를 회복할 줄 아는 사람이라는 뜻이니까요. 생각보다 많은 사람들이 쉽게 할 수 없는 일이거든요.

사회생활에서는 서로 다른 생각과 일이 부딪히는 게 당연해요. ‘공과 사’를 완벽하게 나누려고 애쓰는 것보다,이런 부딪힘이 자연스러운 일이라는 걸 이해하는 것이 더 중요해요. 

그 과정에서, 내가 불편해지지 않을 만큼의 거리를 스스로 지키는 것, 그리고 누구에게 기대거나 서운해하기 전에, "지금 이 거리에서 나는 편안한가?"를 스스로 점검해보는 것이 필요해요.

일을 하다 보면 어쩔 수 없이 냉정하고 갈등이 가득한 순간들이 찾아오지만, 그럴 때마다 내 마음을 다치지 않게 돌보는 거리,나만의 작은 여유를 잊지 않는 것. 그게 어른스러운 사회생활 아닐까 생각합니다.

…물론 사회생활 20년 차인 저도, 아직 매일 도를 닦는 마음으로 연습 중이에요. 😌

우리 같이 조금씩 천천히 도를 닦아가 보아요.

오늘도 마음을 다해, 문구님의 사회생활을 응원할게요. 🌿🤝